Message
par pierre ok » 29 mai 2012 10:22
salut,
pour additionner des vit aux graines ,possibilité d utiliser presque toutes les huiles(olive,tournesol,mélange genre isio 4.....)mais celle de noix est souvent préférée.
huiler d abord les graines,rajouter encore des gaines jusque a ce que ça paraisse quasiment sec et après les vits....
trop de lipides est néfaste ainsi que le surdosage de vit ,souvent,verdure et fruits ,repas variés, sont plus bénéfiques que les poudres magiques........
kénavo p